(ویدئو) با این تمرینات 7 دقیقه ای در 18 روز چربی شکم تان را عضله کنید

  • تحریریه راهنماتو تحریریه راهنماتو
  • ۲۳ آذر ۱۴۰۲
  • زمان مطالعه : .2 دقیقه

فرادید نوشت: در این ویدئو یک مرکز ورزشی در کالیفرنیا چند تمرین ورزشی را به شما آموزش می دهد که باید روزانه به مدت 7 دقیقه در 18 انجام دهید تا چربی شکم تان به عضله تبدیل شود.

تحریریه راهنماتو
تحریریه راهنماتو

دیدگاه شما چیست؟

دیدگاه ها

(ویدئو) اعلام خبر شهادت رئیس جمهور در حرم مطهر امام رضا(ع)
اخبار

(ویدئو) اعلام خبر شهادت رئیس جمهور در حرم مطهر امام رضا(ع)

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ زمان مطالعه : .2 دقیقه
 فال ابجد امروز دوشنبه 31 اردیبهشت ماه 1403
فال و طالع بینی

فال ابجد امروز دوشنبه 31 اردیبهشت ماه 1403

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ زمان مطالعه : 4.8 دقیقه
 فال حافظ امروز دوشنبه 31 اردیبهشت ماه 1403
فال و طالع بینی

فال حافظ امروز دوشنبه 31 اردیبهشت ماه 1403

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ زمان مطالعه : 1.7 دقیقه
هدیه تهرانی با «هزار و یک شب» بازمی‌گردد
چهره ها

هدیه تهرانی با «هزار و یک شب» بازمی‌گردد

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ زمان مطالعه : .4 دقیقه
امتحانات امروز مدارس لغو می شود؟
اخبار

امتحانات امروز مدارس لغو می شود؟

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ زمان مطالعه : .2 دقیقه
سید ابراهیم رییسی به شهادت رسید + اسامی شهدا
اخبار

سید ابراهیم رییسی به شهادت رسید + اسامی شهدا

۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ زمان مطالعه : .6 دقیقه