فرادید نوشت: در این ویدئو یک مرکز مشهور ورزشی در کانادا تمریناتی اصولی برای آب کردن چربی شکم را به شما می گوید تا سیکس پک تان را بسازید.
(ویدئو) روزی 5 دقیقه این ورزش ها را انجام دهید و شکم تان را به سیکس پک تبدیل کنید
-
راضیه میرزاحیدری
راضیه میرزاحیدری
دیدگاه شما چیست؟
دیدگاه ها