فرادید نوشت: در این ویدئو یک مرکز ورزشی در کالیفرنیا چند تمرین ورزشی را به شما آموزش می دهد که باید روزانه به مدت 7 دقیقه در 18 انجام دهید تا چربی شکم تان به عضله تبدیل شود.
فرادید نوشت: در این ویدئو یک مرکز ورزشی در کالیفرنیا چند تمرین ورزشی را به شما آموزش می دهد که باید روزانه به مدت 7 دقیقه در 18 انجام دهید تا چربی شکم تان به عضله تبدیل شود.
دیدگاه شما چیست؟
دیدگاه ها