(ویدئو) فلافل رو فراموش کن، با نخود این غذای ساده و متفاوت رو درست کن

  • مصطفی  جرفی مصطفی جرفی
  • ۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • زمان مطالعه : .5 دقیقه

راهنماتو- اگه عاشق فلافل هستید پیشنهاد می کنیم حتما این دستور پخت متفاوت و جدید با نخود رو هم امتحان کنید.

مواد لازم:

-240 گرم نخود پخته شده

-200 گرم سیب زمینی پخته شده

-یک حبه سیر

-یک تکه کوچک زنجبیل

-یک پیاز

- یک دسته گشنیز

-3 قاشق غذاخوری روغن زیتون

-1/2 قاشق چایخوری نمک

-فلفل سیاه

-1/3 قاشق چایخوری زیره آسیاب شده

-1/2 فنجان آرد جو دوسر

برای سس ماست:

-1 فنجان ماست گیاهی

-1 قاشق غذاخوری روغن زیتون

-1 قاشق چایخوری آب لیمو

-فلفل سیاه

-1/2 قاشق چایخوری نمک

-1 سیر کوچک رنده شده

- یک تکه کوچک زنجبیل رنده شده

مصطفی  جرفی
مصطفی جرفی

دیدگاه شما چیست؟

دیدگاه ها