پزشکی و سلامت

استفاده از آسانسور عمر شما را کوتاه می‌کند!

ایسنا نوشت: سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند بلکه در عوض، محققان دریافته‌اند که انتخاب پله‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید. به طور خاص، بالا رفتن از چند پله در روز، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ را کاهش می‌دهد حتی اگر سابقه مشکلات قلبی داشته باشید.

۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ زمان مطالعه : دقیقه
پزشکی و سلامت

علل پرش و اسپاسم عضلانی

۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ زمان مطالعه : دقیقه