(ویدئو) راهکار‌های انگیزشی برای رفع افسردگی

  • راضیه میرزاحیدری راضیه میرزاحیدری
  • ۱۶ اسفند ۱۴۰۲
  • زمان مطالعه : .3 دقیقه

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: در این ویدیو راهکار‌هایی برای رفع افسردگی افراد، ارائه می‌شود.

افسردگی یکی از معضلاتی است که در چند دهه اخیر انسان ها با آن سر و کار دارند و در این ویدیو نکاتی برای رفع افسردگی توصیه می شود که خواب کافی یکی از اصول مهم آن است.

راضیه میرزاحیدری
راضیه میرزاحیدری

دیدگاه شما چیست؟

دیدگاه ها