(ویدئو) سالاد خیار و تربچه، یک سالاد عالی برای آب کردن چربی های دور شکم

  • مصطفی  جرفی مصطفی جرفی
  • ۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
  • زمان مطالعه : .3 دقیقه

راهنماتو- در این ویدئو طرز تهیه یک سالاد بسیار ساده اما خوشمزه برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ارائه می شود.

مواد لازم:

خیار 200 گرم 

تربچه 250 گرم 

1 قاشق چایخوری نمک.

2 عدد تخم مرغ.

آب نصف لیموترش.

3 قاشق غذاخوری خامه ترش.

فلفل سیاه 

یک دسته کوچک شوید تازه.

مصطفی  جرفی
مصطفی جرفی

دیدگاه شما چیست؟

دیدگاه ها